Fakta om migrene

Fakta om migrene

Illustrasjon Shutterstock.

Migrene er en hjernesykdom. Forskere mener årsaken til migrene er en feilfunksjon i nervecellene i hjernen og at feilfunksjonen henger sammen med arvestoffet vårt.

Forekomst

1 av 5 vil oppleve migrene i løpet av livet, 15 % av norske kvinner har migrene og 6 % av norske menn har migrene. Forekomsten av migrene øker fra puberteten og frem til 40-årsalderen. Høyest forekomst hos kvinner i 40-årsalderen.

Symtomer

De vanligste symptomene på migrene er:

  • Tilbakevendende ensidig, pulserende hodepine
  • Overfølsomhet for lys
  • Overfølsomhet for lyd
  • Kvalme, eventuelt oppkast
Les også Usikker på om du har migrene, få gode råd her

Aura

Aura opptrer rett før eller samtidig som hodepinen kommer. Visuell aura, gjerne i form av lysglimt, er vanligst. Andre former for aura kan være øresus, svimmelhet, nummenhet og talevansker.

Migrenefasene

Illustrasjon migreneanfall.

Mellomfasen – i denne fasen har man vanligvis ingen symptomer, og forskerne tror at kroppen og hjernen fungerer som normalt.

Forfasen (prodromalfasen) starter like før man får et anfall, enten bare noen timer eller et par døgn før. Sanseinntrykkene kan forandre seg, lukter blir sterkere, lyder skarpere. Mange opplever sug etter visse matvarer, tretthet, irritasjon, konsentrasjons-vansker, tørste og stiv nakke.

Hodepinefasen varer fra fire timer til tre døgn. Fasen kjennetegnes av sterk, pulserende, oftest ensidig hodepine. Kvalme samt følsomhet for lyd, lys og lukt er vanlig.

Etterfasen (postdromalfasen) varer fra noen timer til et døgn etter at hodepinen er over. Mange føler seg trette og utmattet med verkende muskler i nakken eller hele kroppen. Noen er nedstemte. Enkelte opplever det motsatte – oppstemthet. Hjernen går gradvis over til en ny mellomfase.

Migreneanfall varer i 4–72 timer.

Les også Lær mer om hvordan migrenefasene og søvn henger sammen

Triggere

Faktorer som kan utløse migrene, kjent som triggere:

  • Stress
  • Hormonforandringer
  • Visse typer mat og drikke
  • For mye eller for lite søvn
  • For mye eller for lite mat
  • Dehydrering

Diagnostikk

Det er ingen blodprøver eller undersøkelser som kan fastslå om du har migrene eller ikke. Diagnosen stilles ut fra de typiske symptomene, særlig den karakteristiske hodepinen.

God oppfølging hos fastlegen anbefales.

Kilder: Nhi, NorHead, HelseNorge

MIG-NO-NP-00038 Mars 2024