Migrenemagasinet

I Migreneskolens magasin MIGRENE finner du gode råd og nyttig stoff, artikler med fagpersoner, og intervjuer med mennesker som deler erfaringer og læring fra livet med migrene. Visste du at rundt femten prosent av alle kvinner og syv prosent av alle menn lider av migrene? Lær mer, god lesning!

Kristin Helland om viktigheten av humor

I den tiende utgaven av magasinet MIGRENE har vi snakket med influenser og humorprofil Kristin Helland om viktigheten av humor når kronisk sykdom tar mye plass i livet. Kristin er kjent fra instagramkontoen Voksenstruggles hvor hun deler åpent. Psykolog Alice Nordquist gir råd om energistyring og balansen mellom aktivitet og hvile.

I denne utgaven kan du også lese om verdensledende migreneforskning i Norge. Professor Anne Hege Aamodt leder en unik studie på kronisk migrene, og professor Marte-Helene Bjørk forteller om et forskningsprosjekt på kvinner som har vekket stor internasjonal interesse.

Les magasinet her

Tidligere utgaver

MIGRENE nr. 1 – 2025

Hvordan leve et godt liv med kronisk migrene? Team- og lederutvikleren Hedda Kise deler sin historie. Synsforstyrrelser ved aura er ofte vanskelig å forklare, se bildene som kan være til god hjelp. Les også om det tverrfaglige teamet ved Ahus som jobber for å gi migrenepasienter bedre hjelp.

MIGRENE nr. 2 -2024

Smerte, stress og søvn påvirker hverandre – som igjen påvirker migrene. Henrik B. Jacobsen, førsteam. i psykologi deler gode råd. Vi får vite mer om hva som skjer i kroppen ved anfall, får tips om sovestillinger og lærer mer om vestibulær migrene, en tilstand som gir anfallsvis svimmelhet.

MIGRENE nr. 1 -2024

Arv er en viktig årsak til migrene. I Bettinas familie har migrene vært en del av hverdagen gjennom flere generasjoner. Vi får konkrete spørsmål du kan stille hvis du lurer på om barnet ditt har migrene. Få faktatall om migrene, og informasjon om særskilt tilrettelegging.

MIGRENE nr. 1 -2023

I denne utgaven feirer vi lanseringen av Migrenepodden. Endelig en egen podcast om migrene! Vi har snakket med søvnprofessor Bjorvatn, og forsker Mykland lærer oss mer om hvordan søvn kan spille inn på ulike måter i de forskjellige migrenefasene.

MIGRENE nr. 2 – 2022

Hovedtema denne gang er hodepineforskning! Les om det spennende som skjer av studier på Norsk senter for hodepineforskning, NorHead. Les også om barn som pårørende, og Ellen sin migrene-historie, hun oppfordrer til å være åpen om sin migrene.

MIGRENE nr. 1 – 2022

Vi har snakket med Kjersti Grøtta Vetvik som har forsket på menstruell migrene, også kalt hormonell migrene. Vi ser nærmere på noen av rettighetene du har som migrenepasient og du finner tøyeøvelser som kan forebygge spenningshodepine.

MIGRENE nr. 1 – 2021

I denne utgaven kan du lese om migrene i slekten. Vi har møtt flere som forteller hvordan livet og livsplaner påvirkes av migrene. Du finner også informasjon om hemiplegisk migrene og stille migrene.

MIGRENE nr. 2 – 2020

Hovedtema denne gang er den store norske migreneundersøkelsen som ble gjort sommeren 2020. Den ga en enorm respons og resulterte i 2 200 svar. Og hvordan påvirkes familielivet når pappa har migrene? Møt Jørgen som forteller om deres hverdag.

MIGRENE nr. 1 – 2020

I dette magasinet vil du bl.a. kunne lese vårt intervju med migrenespesialisten Tine Poole. Du kan lese om hvilke verktøy som finnes og om de forskjellige type migrer som finnes. Møt også Oda, som forteller om sin erfaring som student med migrene.