Opptil 900 000 nordmenn lider av migrene, det viser tall fra internasjonal forskning (Lancet). Migreneskolen skal bidra til økt forståelse og kunnskap om sykdommen, gi støtte og råd for deg som har migrene eller kjenner noen som har migrene, og for alle som er interessert i hjernehelse og hodepinesykdom.
Når vi ser på hvordan stress og søvn henger sammen med smerte, blir det tydelig at mange migrenepasienter befinner seg i en ond sirkel. Stress fører til dårlig søvn, som igjen gjør kroppen mer sensitiv for smerte. Dette sier psykologspesialist Henrik Børsting Jacobsen. I denne artikkelen deler Jacobsen råd for hvordan vi kan håndtere stress og søvn bedre.
Arv er en viktig årsak til migrene, og det anslås at 60–70 prosent av alle som har migrene, har en forelder eller nær slektning med migrene. I Bettinas familie har migrene vært en del av hverdagen gjennom flere generasjoner. Les om hvordan dette har preget familien og hvordan de har lært å leve med migrenen. – Det er viktig å ha håp og leve livet, og så får vi ta migrenen når den kommer, sier Bettina.
