For mennesker med migrene kan trening være en trigger. Hvordan kan du drive med fysisk aktivitet hvis migreneanfall kan utløses av høy puls? I denne episoden av Migrenepodden får Jana og Andrej besøk av manuellterapeut Audun Vestmoen, som har spesialisert seg innenfor nakke og hodepine, for å snakke om migrene og trening. Audun deler flere gode treningstips for deg med migrene.

Råd for fysisk aktivitet ved migrene, lytt til episode 4 her:

_{Migrenepodden er utviklet i regi av Teva Norge. Informasjonen som gis i podcasten er av generell karakter og kan ikke erstatte legebesøk. Symptomer som nevnes her kan også være tegn på annen sykdom, så oppsøk legen din hvis du er usikker eller har spørsmål. MIG-NO-NP-00017 April 2023}