Livet med migrene

Hvordan er det egentlig å leve med en usynlig sykdom som migrene? Her finner du ulike menneskers erfaringer om hvordan migrenen har påvirket deres liv. Gode råd og tips for både den som er rammet og for de mange som står tett på. 

Hvilken sovestilling er best ved migrene?

Det gjelder å finne en utgangsstilling som oppleves behagelig, spesielt for nakke og kjeve. Få gode råd om sovestilling.

Fra episodisk til kronisk migrene over natten

Å gå fra å ha migrene en til to ganger i måneden til å ha daglige anfall var vanskelig å takle for Solveig, les hennes historie.

Kosthold og migrene

Et sunt kosthold er viktig for god helse, men hva vet vi om sammenhengen mellom mat og migrene?

Egenomsorg ved migrene: Ta vare på deg selv

Egenomsorg er viktig ved migrene. Ikke legg skylden på deg selv når migreneanfallet kommer.

Særskilt tilrettelegging ved migrene

Om migrene gjør det utfordrende å stå i jobb, kan du ha krav på særskilt tilrettelegging.

Arv er en viktig årsak til migrene

I Bettinas familie har migrene vært en del av hverdagen gjennom flere generasjoner.