Migrene og familieliv

Migrene og familieliv

Hvordan påvirker migrenen familielivet?

Kristin skulle ønske hun var mer til stede da barna var små. Men akkurat dét satte migrenen en stopper for. Migrene har påvirket familien hennes mye, men mest av alt henne selv. Hun har skjult migrenen for andre, unngått sosiale aktiviteter som hun vet kan trigge et anfall og prøvd å ikke være til bry – alt for å verne om sine nærmeste. 

Kristin var ikke forberedt på at det å bli mor med hormonforandringer og søvnmangel skulle gjøre anfallene hennes hyppigere. Hun har brukt mye tid på å finne en god balanse mellom å ta vare på seg selv og likevel få med seg litt av livet. Heldigvis har hun hatt en forståelsesfull samboer, en åpen dialog med barna og også en mamma med migrene å søke råd og trøst hos. Det er hverken lett å ha migrene eller å være pårørende til en med migrene. 

Vi har samlet noen gode råd til pårørende her: https://migreneskolen.no/for-parorende/

AJO-NO-00058